1. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຊື້ຖົງບ່າອອກກໍາລັງກາຍກິລາອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມສາມາດ.2. ການແຍກແຫ້ງ ແລະປຽກ, ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ຜະລິດຕະພັນເອເລັກໂຕຼນິກຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້, ສະນັ້ນ ການແຍກແຫ້ງ ແລະປຽກຢູ່ໃນຖົງບ່າອອກກຳລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. 3. ວັດສະດຸຂອງຖົງບ່າອອກກໍາລັງກາຍຄວນຈະທົນທານຕ......
ອ່ານຕື່ມ